#就愛吃麵食 #八方雲集 #水餃熱量 前情提要 因為昨天中午太想吃水餃 所以教練建議我去查一下水餃的...

#摩斯漢堡 #450卡 #組合推薦 來了來了 答應大家的450卡吃摩斯來了～ 兩種米漢堡 兩種麵包漢...

#漢堡王 #最高熱量 #top5 今天比之前的麥當勞最高top5還驚人 我沒想過一顆漢堡熱量可以破千...

#即食調理包 #味王系列 防疫屯糧屯什麼？ 除了泡麵 我發現調理包也是架上空空 以前自己帶便當的時候...

#subway #350卡搭配組合 有澱粉、蔬菜、肉類 不想吃便當的新選擇～ 這次是350卡內搞定一...

#路易莎咖啡 #口袋歐姆蛋 我第一次要吃路易莎的時候 我朋友最先推薦的就是口袋歐姆蛋 雖然我叛逆的到...

#摩斯漢堡不怕胖口袋名單推薦 我的教練常說 減肥不是要不吃東西，反而要吃東西 重要的是學會選東西吃🥳...

#悟饕池上飯包無負擔組合推薦 大家看到圖不知道有沒有傻眼😂. 我的飲食教練選了四款吃了蛋白質充足又不...

#桂冠義大利麵熱量表 你們也會有想吃義大利麵的時候嗎？ 我常常想🤩. 但又不可能在午休時間找間義式餐...

#萬歲牌熱門堅果熱量 常常聽到要多吃堅果 因為堅果含不飽和脂肪酸、鎂及豐富膳食纖維 對健康有很多好...